Тренировки, на которые Ваш ребёнок будет бежать с удовольствием - существуют!
Прыжки на батуте - это спорт в удовольствие! Что может быть лучше, чем прыгать на батутах, да ещё и получать реальную пользу для здоровья.
-
Развитие своего тела
-
Освоение акробатических трюков
-
Лёгкий способ сбросить вес
Мы регулярно ведём набор девочек от 3 до 5 лет, чтоб развить у маленьких принцесс:
-
Пластику
-
Координацию
-
Целеустремленность
Драйвовый фитнес на профессиональных мини батутах, где акробатические элементы сочитаются с кардио-нагрузками и силовыми упражнениями.
-
Повышение мышечного тонуса
-
Эффективная кардио нагрузка
-
Развитие координации и выносливости
-
Зажигательные тренировки
Стретчинг помогает добиться гибкости телу, дает свободу движениям, уменьшает риск травмирования мышц как в процесс тренировки, так и в повседневной жизни и содействует в постепенном исправлении и корректировании осанки. Важным является и то, что в процессе упражнений происходит значительное улучшение лимфотока, который влияет на работу всего организма в целом, борется с отложениями целлюлита.
-
Прямая осанка
-
Эластичные связки
-
Приведение мышц тела в тонус
